Natuurvoedingsadvies houdt meer in dan een weegschaal en calorieen tellen.
Aandacht voor je lijf, je mindset, je hart, jouw natuur voorop.

 

Bedrijfsmatig een lezing plannen met thema Vitaliteit?
Graag persoonlijk contact!

 

DIENSTEN

 

KENNISMAKINGSGESPREK
Altijd eerste 30 minuten gratis

 

PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES
Altijd 1 op 1 
Uitgebreide voedingsanalyse gebaseerd op jouw vragen, jouw situatie.
Intake 1-1,5 uur daarna analyse op basis van een voedingsdagboek.
Gevolgd door praktisch advies gericht op jouw prioriteit. Bijbehorend consult.

 

UITGEBREID TRAJECT GERICHT OP GEDRAGSVERANDERING
Samen werken naar een gezonde leefstijl.

Naast de benodigde intake en voedingsanalyse, maken we een plan om in praktische stappen je leefstijl gezonder te maken. Samen kijken we naar wat je lijf, hoofd, hart, brein en leefstijl nodig heeft om meer energie te verkrijgen.
De eerste consulten zullen vrij kort op de analyse volgen, daarna plannen we consulten over een ruimere periode, zodat ik je ook op langere termijn kan blijven begeleiden en adviseren.

 

INFORMATIEVE  WORKSHOPS

 

GEZOND BINNEN BUDGET
Gezond eten is voor iedereen haalbaar, ook met een klein budget.
De vraag is: hóe doe je dat dan? Waar let je op in de supermarkt.
Wat kun je doen om zowel je lijf als je portemonnee gezond te houden?

Deze workshop wordt gegeven voor bedrijven, hun medewerkers; de harde werkers óf voor de partners van de ‘harde werkers’ – mensen met fysiek zwaar werk-.
2,5 uur min. 8 personen
Geinteresseerd? Neem contact op voor de mogelijkheden

 

VEGA EN VOLWAARDIG
In 2 uur tijd leren hoe je een volwaardige vega natuurvoedingsmaaltijd kunt maken.
Super praktisch en de tips zijn altijd in te passen in jouw keuken en jouw tijd.

Data: op aanvraag, graag even contact opnemen
Vanaf 2  personen  49,95 p.p
> 4 personen 39,95 p.p

 

ZUUR-BASE KUUR
BEGELEIDING TIJDENS DETOXWEKEN

Dit dieet is een fantastische aanzet tot het permanent veranderen van je leefstijl.
Je blijft eten tijdens deze detox; wel in aangepaste mate. Dit is niet alleen geen ‘soepjes en sapjes’ dieet.
In deze eetwijze eet je puur basische- plantaardige- producten.
Begeleiding minimaal 4 weken en maximaal 6 weken. Er volgt o.a. een af- en opbouwschema, een boodschappenlijst en je krijgt tussendoor tips en adviezen. Dit is online te volgen. 

Data: voor- en najaar.
Neem contact op voor aanmelden, data en vragen.

In sommige gevallen is het niet verstandig te gaan detoxen en het eetpatroon drastisch aan te passen. Het is altijd noodzaak om een intake te doen, alvorens hieraan deel te nemen.

 

 

Uurtarief VOEDTADVIES
€ 70,00


Praktisch aan de slag?  Beleefkeuken workshops: beleefkeuken.nl

 

Voor particulieren zijn alle prijzen incl. 21% BTW.
Voor bedrijven zijn de kosten excl. 21% BTW. Deze zijn niet te declareren bij de zorgverzekering.
Online consulten, workshops dienen vooraf  te worden betaald.

Reiskosten worden berekend voor 0,39 eurocent voor een afstand groter dan 10 km gerekend vanuit postcode 6584 AV. Het afzeggen of verplaatsen van een afspraak kan uiterlijk 24 uur van te voren. Daarna wordt het ingeplande consult voor 50% in rekening gebracht.
Het consult wordt volledig in rekening gebracht wanneer de afspraak niet door kon gaan zonder enige vorm van berichtgeving vooraf.